Sarı koltuk ilk başta rahat görünse de muhtemelen hiçbirimiz çalışırken kullanmak istemeyeceğiz. Bunun sebebi çok kısa bir süre sonra vücudumuzda birçok bölgenin ağrımaya başlayacağını bilmemizdendir. Oysaki anatomik olarak insan vücuduna daha uygun tasarlanmış sandalye ile çalışma sırasında daha rahat edeceğiz. Sarı koltuğu da yorulduktan sonra dinlenme amacı ile kullanmamız doğru […]
sağlıklı ayaklar
Görseldeki ayaklar 10 aylık bir bebeğe ait. Ayaklarında kemiklerin oluşmadığını görüyoruz. Henüz tüm vücudu taşıyacak güçlü kemikler, kaslar ve kemerler ortada yok. Çocuğumuz doğduğunda mükemmel küçük ayaklarında sadece 22 kemik bulunur. Yetişkin ayağını oluşturacak (sert ve güçlü) kemik parçaları tam olarak gelişmemiştir. Ayaklar hassas, yüksek verimli, yük taşıyan bir makine […]
Tüm çocukların% 98’i sağlıklı ayaklarla doğar. Ne yazık ki, sadece% 20’si bu ayak sağlığını yetişkinliğe kadar sürdürebiliyor. Ayak kasları, ayaklar gelişip büyüdükçe özgürce hareket edebildiğinde güçlenir. Ancak geleneksel ayakkabılarda bunun için yeterli alan yok. Barefoot olmayan ayakkabılar, tam olarak ayağın gerçekte genişlediği ve dolayısıyla daha fazla alana ihtiyaç duyduğu alandan […]
Vücudumuzdaki 206 kemiğin 52’i ayaklarımızda bulunuyor. Duruş ve yürüyüş sırasında ayaklarımızda bulunan kemik, kas ve tendonlar amortisör görevi görerek vücut ağırlığımızdan kaynaklanan basıncı dağıtmaktadırlar.